1 декабря в рамках IV Международной Акваконвенции AquAdvance Days Казань -Javier Bergas, с новым Воркшопом «AquaFun-ctional», Функциональный тренинг в воде. Теория и практика (3 часа).
Тренировочная система, включающая и сочетающая упражнения на силу, мощность, выносливость и «экстремальные» физические возможности, адаптированные под фитнес уровень. Главной целью является «ВЫЗОВ», но не других, т.к. это не конкурс. Цель тренировки — бросить вызов самому себе для того, чтобы улучшить качество исполнения движения, упражнения и тренировки. Вы готовы?
